长寿汤

主料:甲鱼1只、仙人掌150克。

辅料:枸杞子25克,精盐5克,高汤2000克,葱段、姜片,味精。

制作:甲鱼宰杀,洗净,切成大块,开水焯23分钟备用。沙锅放高汤、葱段、姜片、盐、甲鱼块,枸杞子,上火,烧开后去浮沫,改小火炖制至熟。汤内加仙人掌片、味精调味,略开即可。

特点:汤汁鲜美、滋补,营养丰富。

 

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